Hoe overleef ik een lange vlucht?

Hoe overleef ik een lange vlucht? 17 handige tips

We weten allemaal hoe vermoeiend en ongemakkelijk een lange vlucht kan zijn. Ik bedoel, denk er maar eens over na… Niet genoeg ruimte om je benen fijn neer te leggen, het gebrek aan lekker eten of je een uitgedroogde Spongebob voelen. Zouden we niet allemaal willen dat we gewoon van de ene plaats naar de andere konden teleporteren? Nou, dat kan (nog) niet. En daarom heb ik mijn beste tips en trucs op een rijtje gezet om jouw vlucht draaglijker te maken.

Want ik verzeker je:

Once you’ve been bitten by the travel bug, there is no way you are going to stay home!

Tip 1: Zorg voor een goede nachtrust

Ik begrijp dat dit veel gemakkelijker is gezegd dan gedaan. Vooral als je al een lange tijd naar deze reis verlangt en je  onwijs enthousiast bent. Maar het is erg belangrijk om goed te slapen, want zo voorkom je een jetlag.

Heb je moeite om de nacht voor je reis in slaap te vallen? Dit zijn tips die je kunnen helpen:

  • Vermijd dutjes overdag
  • Focus je niet op de klok
  • Lees een boek in plaats van naar je telefoon te kijken voordat je gaat slapen; Het blauwe licht van je telefoon houdt je wakker.

Persoonlijk vind ik het erg rustgevend om een slaapmeditatie te beluisteren en zo rustig in slaap te vallen. Ik gebruik hiervoor de app Meditation Moments van Michael Pilarczyk.

Tip 2: Kies je stoel met voorbedachte rade

Niet elke stoel in de economy class is comfortabel. Zorg er dus voor dat je een kiest die het meest past bij wat voor jou fijn is. Wellicht dat je dit direct kunt doen bij het boeken van je ticket, maar soms kun je pas een plaats kiezen wanneer je online incheckt. Je kunt een stoelkaart van het vliegtuig opzoeken op seatguru.com. Deze website geeft je informatie over alle goede en minder fijne zitplaatsen, zoals bv. de stoel dicht bij het toilet of een plek met te weinig beenruimte. Met hun hulp kun je dus gemakkelijk uitzoeken welke stoel perfect voor jou zal zijn.

Extra tip: Als je last hebt van turbulentie kun je beter voor een stoel voorin kiezen waar je er minder last van hebt.

Wat in je handbagage stoppen?

Voor een fijne vlucht moet je goed nadenken over wat je meeneemt in je handbagage. Tijdens een lange reis wil je de juiste spullen binnen handbereik hebben om verveling tegen te gaan, maar ook aan comfort moet gedacht worden.

Tip 3: Controleer de regels

Controleer altijd even de regels voor handbagage van de maatschappij waar je mee gaat vliegen. Het zou ontzettend vervelend zijn als jouw tas of koffer te groot is en vervolgens ingecheckt moet worden als ruimbagage. Hierdoor kun je tijdens de vlucht geen boek lezen, spelletje spelen of je meegenomen snacks eten. Ook is het goed om te weten wat je wel en niet mee mag nemen om te voorkomen dat bv je flesje water weggegooid wordt.

Tip 4: Producten tegen luchtziekte en oorpijn

Tijdens het stijgen en dalen hebben sommige mensen wel eens last van een vervelende druk op de oren. Dit kun je heel simpel vermijden door kauwgom te kauwen of door oordopjes in te doen.

Je kunt ook last krijgen van luchtziekte. Mensen die vaak misselijk worden in de auto of op een boot kunnen hier last van krijgen. Er zijn verschillende natuurlijke medicijnen tegen reisziekte. Ook kun je gebruik maken een speciaal polsbandje.

Wanneer je met kinderen reist wil je er voor zorgen dat zij het zo comfortabel mogelijk hebben, dus het is absoluut aan te raden om een aantal voorzorgsmaatregelen te nemen. Neem bijvoorbeeld natuurlijke oordruppels of suikervrije kinderkauwgom mee.

Tip 5: Toiletartikelen

Het is heerlijk om je tijdens de vlucht even lekker op te frissen. Stop bijvoorbeeld een ecofriendly tandenborstel en tandpastatube in je tas zodat je je tanden even kunt poetsen. En vergeet vooral de desinfecterende gel en natte doekjes niet. Ook een kleine deodorant en een borstel kunnen erg fijn zijn om te gebruiken in het vliegtuig.

Tip 6: Neem je eigen snacks mee

Vliegtuigvoedsel is niet altijd het lekkerste eten voor je smaakpapillen. Sommige vluchten bieden echter een speciale maaltijd aan. Die zijn meestal smaakvoller, maar ook duurder dan de standaardmaaltijden. Vergeet niet dat je altijd je eigen snacks mee mag nemen! Voor jezelf is het fijner om gewoon te kunnen eten als jij dat wilt. En reis je met kinderen? Dan wil je hun sowieso direct wat kunnen geven wanneer ze trek krijgen.

Als je met verstand wilt kiezen, ga dan voor gezonde, niet zoute snacks. Zoute snacks drogen je uit. Neem dus snacks mee zoals ongezouten noten, gedroogd fruit of rijstwafels.

ongezoute noten

Tip 7: Neem een lege fles mee

De cabines van een vliegtuig staan onder hoge druk en zijn voorzien van airconditioning. Hierdoor is de lucht zo droog dat je er veel sneller van uitdroogt dan je normaal zou doen. En daarom is het belangrijk om voldoende water te drinken. Iedereen die vaker een lange vlucht heeft gemaakt weet dat het water dat je aan boord krijgt niet voldoende is om je door de vlucht heen te krijgen.

Het is natuurlijk mogelijk om op de luchthaven een flesje water te kopen, maar dit is relatief duur. Daarom is het meenemen van je eigen lege fles een goede manier om geld te besparen. Je kunt de fles vullen nadat u door de douane bent geweest. Houd er rekening mee dat het niet altijd mogelijk is om kraanwater te drinken. Gelukkig hebben de meeste luchthavens water suspenders, dus neem hier je voordeel mee!

Waarom een lege fles?
Op de meeste luchthavens geldt dat je in je handbagage 1 liter aan vloeistoffen mag meenemen in verpakkingen van elk 100 milliliter. Grotere verpakkingen mogen op sommige luchthavens alleen mee als ze bij de controle goedgekeurd worden door de scan en de securitymedewerker. Vaak moeten flesjes drinken weggegooid worden.

Probeer ook alcoholische dranken en cafeïnehoudende dranken te vermijden, aangezien je hier ook van zult uitdrogen.

Tip 8: Probeer wat te slapen

Voor velen is slapen een van de beste manieren om de tijd te doden tijdens een lange vlucht.
Hoe fijn is het ook om wakker te worden en erachter te komen dat je nog maar een uurtje hoeft te vliegen?

Als je tijdens de vlucht niet kunt slapen vanwege turbulentie, licht of geluiden om je heen.
Dan deel ik graag enkele manieren om slapen in een vliegtuig gemakkelijker voor je te maken:

  • Een slaapmasker kan het licht dat je wakker houdt buitensluiten;
  • Oordopjes zijn de oplossing om je terug te trekken van de geluiden om je heen;
  • En een nekkussen kan ook erg nuttig zijn. Het zorgt ervoor dat je hoofd niet naar beneden valt tijdens het slapen.

Tip 9: Entertainment

Zoals je al weet is slapen voor velen de beste manier om de tijd te overbruggen, maar dat betekent niet dat dit ook voor jou zo is. En natuurlijk zijn er nog andere manieren om je bezig te houden tijdens een lange vlucht. Zoals een film kijken of een boek lezen. Als je graag een film of serie kijkt, raad ik je aan om Netflix te gebruiken. Het biedt vele downloadbare films en series.

Zelf vind ik het fijn om een boek te lezen. Als je geen zin hebt om het extra gewicht van een boek te dragen, kun je gebruik maken van een ereader, laptop, telefoon of tablet.

Het meenemen van genoeg entertainment is al helemaal belangrijk als je kinderen bij je hebt. Neem dan bv. een leuk boek voor ze mee, of geef ze een schrift en kleurpotloden en laat ze andere mensen en voorwerpen in het vliegtuig natekenen. Ook kleine reisspelletjes doen het altijd goed. 

Extra tip: De meeste vliegtuigen hebben een usb-oplaadpunt voor je elektronische apparaten, neem dus een oplaadkabel mee in je handbagage. Neem voor de zekerheid ook een powerbank mee voor het geval er geen oplaadpunt aanwezig is.

Telefoon in Vliegtuig

Tip 10: Reis je met kinderen? Neem cadeautjes mee!

Om het voor de kinderen nog extra leuk te maken kun je kleine cadeautjes inpakken voor onderweg. Hoe leuk is het voor de kleintjes om dat tijdens de vlucht te mogen uitpakken! En als het dan ook nog iets is waar ze mee kunnen spelen is het natuurlijk helemaal geweldig, want zo zijn ze weer een tijdje zoet zijn. Leuk voor hun, maar ook zeker voor jou en de mensen om je heen!

Tip 11: Belangrijke documenten

Voor je vertrekt naar het vliegveld is het handig om alle belangrijke documenten klaar te leggen. Zo weet je zeker dat je je paspoort en vliegticket bij je hebt. Vergeet ook vooral niet de documenten op tijd te controleren! Wanneer je er op het vliegveld pas achter komt dat je paspoort nog maar een paar dagen geldig is ben je al te laat. Ook wil je zeker niet een dag te vroeg (of te laat) op het vliegveld staan omdat je een andere vertrekdatum in gedachten had.

Controleer ook voor je vertrekt nog even de vluchttijden. Er is altijd een kans dat je vlucht is vertraagd of gecanceld. En dan is het altijd fijner om daar thuis al achter te komen en wat later te vertrekken.

Tip 12: Draag comfortabele kleding

Draag een outfit waarin je gemakkelijk in de gekste houdingen kunt liggen, oftewel hangen. Het zal niet comfortabel slapen zijn, maar een juiste outfit maakt dit alweer iets dragelijker. Maak het jezelf zo fijn mogelijk!

Daarnaast kan de temperatuur in het vliegtuig erg schommelen. Het ene moment is het ijskoud en vijf minuten later heb je het gevoel dat je moet overleven in de Sahara. Daarom draag ik altijd verschillende lagen. Zo heb je een extra laag als het vriest. Maar kun je ook genieten van de warmte, zonder het gevoel dat je wel flauw kunt vallen.

Neem ook een extra paar sokken mee zodat je je schoenen uit kunt doen. En een hamamdoek, want die kun je gebruiken als dekentje. Laat de kinderen ook zeker laagjes aantrekken, en neem nog een extra set kleding mee voor het geval dat ze een ongelukje hebben.

Tip 13: Voorkom dat je DVT krijgt

DVT is de afkorting voor diepeveneuze trombose, wat betekent dat je een bloedstolsel in je aderen krijgt door een gebrek aan circulatie. Ik wil  je niet bang maken door dit te noemen, maar weet dat het een serieus risico is als je een lange vlucht (4+ uur) hebt en dat het iedereen kan overkomen. Wat je kunt doen om dit te voorkomen is voldoende water drinken, de benen strekken en een aantal keren eventjes rondlopen.

Meer informatie vind je hier.

Tip 14: Online inchecken

Wanneer je de mogelijkheid hebt om voor vertrek online in te checken moet je daar vooral gebruik van maken. Je hoeft dan niet een half uur in de rij te staan wachten voor je eenmaal aan de beurt bent om op de luchthaven in te checken. Dit is al helemaal een stuk relaxter als je met kinderen reist: voor de kleintjes is dat lange wachten al helemaal niks.

Tip 15: Op het vliegveld

Zorg dat je op tijd op het vliegveld bent. Je kunt beter een half uur te vroeg zijn dan dat je gestrest raakt omdat je misschien niet op tijd bent voor het afgeven van je ruimbagage.
Daarnaast wil je ook de tijd nemen voor de douane, want dat kan soms ontzettend lang duren. Zorg dat je in de rij alvast alles uit je zakken haalt en pak op tijd elektronica en vloeistoffen uit je handbagage, zo kun je direct door het poortje lopen wanneer jij aan de beurt bent. Zoek vervolgens uit bij welke gate je moet zijn en hoe laat het boarden begint. Als je nog voldoende tijd hebt, dan kun je nog even rondstruinen door de winkels of wat te drinken of eten halen, maar loop vooral richting de juiste gate zodat je alles in de gaten kunt houden.

Tip 16: Waar vind ik de goedkoopste vluchten?

Skyscanner is de beste zoekmachine voor het vinden van je vluchten naar waar dan ook ter wereld. Je kunt honderden vluchten zoeken en vergelijken, en met behulp van een kalender met kleurcodering de beste (en goedkoopste) datums vinden om te vliegen.

Ben je op zoek naar de goedkoopste vlucht? Vergelijk dan de prijzen voor een hele maand en selecteer de goedkoopste datum. Nadat je je datum hebt geselecteerd, kun je de prijzen van verschillende luchtvaartmaatschappijen vergelijken.

Tip 17: Gratis complete inpaklijst voor Zuid-Oost Azië

Met bovenstaande info zou je prima voorbereid moeten zijn om op reis of vakantie te vertrekken. Speel sowieso altijd op safe, vergeet niets mee te nemen. Ik maakte een complete inpaklijkst!

Reis je naar Zuid-Oost Azië?
>> Download mijn gratis pdf document met een complete inpaklijst of lees mijn blog artikel.

Misschien vind je deze artikelen ook leuk

DEEL DEZE POST

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.